Yoga Özel Ders
Bedenini, nefesini ve merkezini yeniden hatırlamak için…
Bire bir seanslar; ihtiyaçlarına göre şekillenir. Fiziksel pratik, nefes ve meditasyon tekniklerini kapsar.
Başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar herkese uygundur.
İçeriği: Vinyasa, Hatha, Yin Yoga, nefes & zihin odaklı yaklaşımlar